Easy Mood Diary 1.2.1

Simon lebech Cichosz ❘ Logiciel gratuit ❘
iOS
hors 43 votes

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1.2.1 Coffre-fort à installer

This app serves as a valuable mood journal, tracker, and charting tool, aiding users in identifying their emotional fluctuations and gaining self-awareness. Easy Mood Diary allows for the monitoring of anxiety levels, tics, obsessive-compulsive disorder, stress, overall well-being, and mood variations in a straightforward manner. It offers a user-friendly approach to maintaining a mood diary, providing essential insights without unnecessary complexity.

A mood journal is a pivotal tool for tracking and visualizing mood patterns with the aim of taking proactive steps towards enhancement. This practice comes highly recommended by mental health professionals as a means to uncover subtle nuances about oneself that might otherwise go unnoticed. Whether managing diagnosed conditions like anxiety, bipolar disorder, OCD, or depression, dealing with a high-stress occupation, or simply navigating emotional instability, utilizing a mood journal can be instrumental in fostering self-reflection and growth.

Vue d'ensemble

Easy Mood Diary est un logiciel de Logiciel gratuit dans la catégorie Maison et Loisirs développé par Simon lebech Cichosz.

La dernière version de Easy Mood Diary est 1.2.1, publié sur 19/02/2024. Au départ, il a été ajouté à notre base de données sur 19/02/2024.

Easy Mood Diary s’exécute sur les systèmes d’exploitation suivants : iOS.

Utilisateurs de Easy Mood Diary a donné une cote de 4 étoiles sur 5.

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